Aloha from Kona

みなさんに、アロハが届きますよーに。
  [ ジムでの人々 2 ]
2008-08-20(Wed) 16:06:44
DSCF1395.jpg

スピン(サイクリング)のクラスのインストラクターは、教え方も盛り上げ方もうまい、とってもクールなインストラクター です☆ 腕の筋肉はビュテイフォーだし、たぶん、体重は
70キロくらいかと思います。

そんなインストラクターが今日は、クラスの始まりに ”みんなにお見せしたいものがあります☆”と言って、彼も9年前の写真を見せてくれました。


”あれ?これは誰??”

と思われる男性が写真に写ってますよ? 

このインストラクター、実は9年前は体重が300ポンド(およそ150キロ)ちかくもあったんですって。。年齢も9年前のほうが、今より9歳若いはずなのに、写真に映ってる男性のほうが、エネルギーがなくてお疲れ気味なせいか今のインストラクターより年とって見えるくらいでした。

僕にも出来たんだから、みんなも痩せたかったら痩せられる。。と言ってましたが。
50キロ以上痩せて、その体系を維持するのは、なかなか大変だったでしょうね。。

クラスの最後に、インストラクターが ”YOU KNOW WHAT インストラクターやってても疲れるときがあるし、そんなときはクラスのみんなから
モチベーションや活力を、もらってるんだよ。
これは、仕事だからやってるんじゃなくて、スポーツが好きだからボランテイアで
教えてることであって、こうやってみんなと素敵な時間が共有できて嬉しいです。”と
言ってました。

おー、泣けますなあ。。

運動やレースのトレーニングって上手く持続してやれば
年齢に関係なく体が強くなると思う。運動やトレーニングは自分を裏切らないと思うので。
スポーツ バイク | TB:× | CM : 2
  [ THE BOAT ]
2008-07-20(Sun) 12:10:54
DSCF2086.jpg


ファーマーズマーケットでもらった”ザ☆バス”じゃなくて、”ザ☆ボート”の
パンフレット。アロハタワーからバーバーズポイントまでボートで1時間で
到着できるそうです。バスパスを持ってれば、それを見せるだけで乗れるそうですよ。
持ってなかったら、片道2ドルですって。

おじさんに”自転車も船に乗せられるよ。ホリデーも運行してるし、自転車を船に乗せて
バーバーズポイント側に行って、夕方帰ってくるっことも出来るよ☆”と素敵な
休日の過ごし方を教えてもらっちゃいました。

朝は、自転車をエクスプレス バスに乗せてエクスプレスバスでダウンタウンまで来て、(会社が始まるまでに時間があるので、)ジムで1時間汗を流し、それから自転車に乗って
会社に行って、その自転車に乗ってアロハタワーまで行って ザ☆ボートに乗って、家(バーバーズポイント)に帰る。。という素敵な交通手段を利用してる友人がいます。

ザ☆ボートのおじさんによると、今はバーバーズポイントとアロハタワーの間だけザ☆ボートが運行されてるそうですが、将来はもっと違うルートを考えてるそうです。

DSCF2089.jpg


スケジュールはこんな感じです。
スポーツ バイク | TB:× | CM : 2
  [ ツール ド フランダース ]
2008-04-10(Thu) 07:39:46
DSCF0985.jpg



DSCF0986.jpg



始まりました。ツールドフランダース。かなり急な登り坂を登ってても、サイクリストの顔だけみてると、登り坂登ってるってわからない事が多いです。どういう心臓&肺&足してるんだろう。
スポーツ バイク | TB:× | CM : 0
  [ タンタラス タイムトライアル ]
2008-04-09(Wed) 17:38:57
DSCF0979.jpg

タンタラスに走りに行ったら、タイムトライアルをやってました。写真で小さく見える(見えない?)は、プロのトライアスリートのチャド シーモアさん。ハワイカイでトライアスロンショップやってます。私が走ってた所を追い抜くとき、彼は、振り返って”おはよう〜  ”と言ってさわやか〜に、かろやか〜に通り過ぎて来ました。彼のファンとしては、嬉しい限り。レースやってるってのに、速い人は余裕があるんですねえ。。



DSCF0984.jpg 彼は、クルーザーの部で一位だったかなー?
クルーザーでタンタラスのトップまで、彼なら行ける。かなり速いです。

走って上に行けば行くほど、ひどい雨。木陰で雨宿りしてたら、自転車から降りて歩いてゴールに向かってるサイクリストさんがいて声をかけられたので、ふと頭をあげて彼の顔をのぞいたら、6年くらいまえ、一緒に(というか彼はとーっくの先に行って待っててくれた)サイクリストさんでした。途中で、自転車のタイヤがパンクしちゃって今回はギブアップだそうで歩いてました。残念〜! 彼もプロで今まで郵便局がスポンサーでした。


DSCF0983.jpg 何度か彼のスピンクラスをとった事があります。とってもフレンドリー。


DSCF0981.jpg 彼はサイクリングショーツの上に、ショートのジーンズはいてます。殆どのサイクリストは、上の写真のようにスタートのとき、誰かに自転車の後ろを持ってもらってましたが、彼は一人で長い間、立ちこぎしてました。 

先週、走ったときに会ったジェリービーンの絵が書いたジャージを来たサイクリストのおじさんも参加してて、この日は違うジャージ着てましたが、気が付いたので 応援しました。


スポーツ バイク | TB:× | CM : 0
  [ Momentum ]
2008-03-02(Sun) 19:33:36
DSCF0618.jpg エコロジーを考えたトライアスロンショップ。ランニングシューズはありませんでしたが、バイク、バイクシューズ、ランニングウエア、トライアスロンウエア (SUGOI DISCENT)、ゴーグル等々売ってるお店。6000ドルのマウンテンバイクがあった! バイクの修理もしてくれて、大抵の場合、2日でバイクの修理をしてくれるそうです。


DSCF0617.jpg 定員さんの一人は、今月の フリーダイビングマガジンの表紙も飾ってます。彼は、私が通ってるプールでフリーダイビングの練習をしてますが、私が何度も息継ぎをして50m泳ぐってのに、彼は50m一度も息継ぎせず、ずーーっともぐりっぱなし。ググルったら、彼のサイトを発見しました。


DSCF0625.jpg



DSCF0631.jpg



DSCF0632.jpg あんこの買い物。一番したのAir Chuck はタイヤがパンクしたとき、空気のポンプ代わりになるもの。一度使ったらそれっきりですが、軽量で運びやすいので人気があるんだとか。ちなみに17ドル。このほか、ライトx2、新しい空気入れポンプ、グローブ、ランニングシャツ(半額セール♪)エナジードリンク、水泳用ゴーグル等買いました。これだけ買って200ドル。

スポーツ バイク | TB:× | CM : 0

copyright © 2008 Aloha from Kona. All Rights Reserved.
無料ホームページ アフィリエイト レンタルサーバー  FC2ブログ
Item + Template by odaikomachi